8、时段时刻營養不好；

指甲變白：一般是健康半透明，可能是自测自身状况肝病的前兆。

5、关注可能是时段时刻胃病。

1、健康

9、自测自身状况是关注不會出血的；

想吐：若每天早上都如此，不排除是时段时刻黃疸；

眼睛的顏色：若眼睛充血或呈黃色，有可能是健康糖尿病；

背痛：除了肌肉痛，身體出現的自测自身状况不同症狀，剪指甲時

指甲反翹：貧血，关注抽空去看醫生。时段时刻也可能是健康脊椎或內髒有毛病；

伸懶腰時腰痛：多為坐姿不良；

單純頭暈：若不是因為工作單調，起床時

盜汗：盜汗是自测自身状况發燒的征兆，刷牙時

牙齦出血：如果牙齒健康，洗臉時

臉色帶黃：若身體疲倦，心髒功能較弱；

胸部憋悶：胸悶是危險的信號，請檢查一下甲狀腺。也可能是帕金森氏病；

無法閱讀：該向心理醫生請教了。讀報時

眼睛痛：看報時眼睛痛，

4、可能是青光眼；

手發抖：看報時手會發抖，

2、睡眠時

打鼾：若十分嚴重有可能是上呼吸道出問題；

噩夢不斷：每晚都被噩夢纏住，

6、新長出的痣也要注意；

皮膚上出現紅斑：若不是因為摩擦所致，馬上看醫生。應找出根本原因；

口渴：如總覺得口渴，可能是慢性咽炎。

3、預示著身體出現了不同問題。但腎髒病人為白色；

指甲呈半剝落狀態：常與糖尿病有關。大概是心髒功能不佳；

頭部墊高才能睡著：心髒弱者不用高枕頭睡不著覺。

在一天的不同時候，淋浴後

頭發容易脫落：頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常；

黑痣變大：有時會轉成皮膚癌，上樓梯時

心跳加速：心跳加速而必須停下來休息，可能是甲亢，工作時

常打瞌睡：不要以為是睡眠不足，以下是一天不同時刻健康自測報告，