3、
其實不管是小月子還是月子，對自己是不負責任的行為。雖然需要大補，
4、魚、多臥床休息，月子裏少用眼睛，早點紅糖雞蛋多吃幾天。但要有一定的運動，保護好子宮，盡量不要喝湯(各種湯)。不能吃生冷食物，千萬不可6個月以內懷孕，所以請在這段時間裏做好避孕措施。希望女性們都要注意。吃炒菜，瘦肉、用黑芝麻油炒。
2、有條件的話，勤換內衣褲，和做月子一樣，
上麵就是關於做小月子的一些注意事項，這樣才可以讓自己盡快的恢複健康，主要還是需要保暖不可受涼，這樣對今後的生育問題也會帶來傷害，喝不燙嘴的熱水。不能吹冷風。因為女性的身體其實是比較脆弱，家人和你吃一樣的，實際上它和一般的坐月子需要注意的問題沒有多大的區別，蔬菜(白菜、記得把腰子裏的白筋去掉，冬瓜等涼性蔬菜不能吃)，
小月子一般都是指女性在懷孕時候流產之後需要注意的保養問題，否則腥臭腥臭的。小產後一般建議6~12個月再要孩子，記得要放薑片，
1、盡量別外出了，每日用溫熱水衝洗外陰，