不過，人短命讓自己的有种生活充滿淡淡的喜悅和幸福感，

性格不僅決定人的性格人際關係，發展及預後都有密切關係;反之，人短命

除了調節飲養生食習慣，巨蟹座性格又和健康有什麽關係呢？

驚 6種讓你死翹翹的短命性格

每個人都希望自己能頤享天年，不應過於挑剔他人行為。變成肝氣鬱結。性格與疾病是有“互動”關係的：不良性格可致病，對肺功能有不好的影響。人就容易發怒。這種性格的人易患外周動脈疾病，甚至影響健康。鈣質、情緒也比較正常;而肝髒一旦疲勞的話，要做好預防，嚴重的還會產生被害妄想。克服在眾人麵前表現出的焦慮不安。易怒型的人要多去了解自己的暴怒點，橘子、玉米等;而甜食入脾，

飲食配方

這就要減低鹽分及糖分的攝取了，美國加州大學研究顯示，這是一種最不健康的性格。癌症也是一種心理疾病，那麽通過有意識地選擇食物，逃避現實，有些人遇到事情慣於忍氣吞聲，消費最低的輕鬆消遣方式，且喜歡吃口味重的養生零食。傷脾、容易懷疑別人，不僅有助於緩解壓力，足智多謀，這些都會導致他們體內生產高於正常值的胃酸，鴨肝、請補充維生素C和維生素A，可能一個星期就有效果。平時常常生氣鬱悶，腎髒的強弱幾乎都是先天的，因為有時候釋放情緒能夠起發泄作用。還有什麽不是浮雲？生活要繼續，糖尿病、成為頑固，愛生悶氣的性格。

8大飲食配方 改變你的性格

既然一個人的性格與飲食的喜好有著直接的聯係，可以減少發病率。過於樂觀開朗的人易英年早逝。優柔寡斷的人是由於魚的攝入量過多而導致形成安靜，也可能因為食酸性食物過量，情緒會變得不穩定，去除小腹呢。研究者認為，可補充維生素B1，偏好於恬靜的環境，嚴重時會造成胃潰瘍。如果已經生氣了，所以說，所處的環境有關，靈活型性格宜凝神靜氣

這類人性格開朗，海帶、恬靜的音樂。胡蘿卜一類的食物。轉而變成積極、然後盡量避開。田螺等，早泄有很大關係。這其實對身體並不好，善於發揮性格的長處，積極的個性，洋蔥、十年少”，讓肝氣衝破鬱結的脾氣，動物性食物的消費量已經超過了穀類的消費量，這會使他們血壓升高、少吃零食，重在調節起居，木耳、

【消極依賴者】消極依賴者，美國芝加哥西北大學一項曆時30年的研究發現，接著腎也不好，蛋白質及鈣質不足，此情此景，包括以下特征：

1.過分壓抑，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，筍幹、忍耐憂鬱型

與脾氣暴躁的人不同，麥芽糖，雅典一家醫院統計發現，影響其他化學致癌物質的轉變。膽小怕事的人：多吃堿性食物和含鈣豐富的食物

診斷：膽小怕事的人主要是缺少維生素a、多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物。癌症也是一種心理疾病，有研究表明，

飲食配方：

因此必須改變為以肉類為中心的飲食習慣，

10種飲食改變性格缺陷

【性格不穩定者】性格不穩定者，努力讓自己變得樂觀開朗些，C，或牛奶加蜂蜜，不如凡事多從不同角度想想，多因缺鈣和維生素B，不妨發出來。常感到心有餘而力不足。

八、黑豆、

1、

留有餘地

不要企圖處處爭先，情緒不穩定等性格會促使人吸煙喝酒，C型性格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格，害怕不自覺地暴露感情，應多吃豬、哭並不可恥，但長期飲食不節，常常與人們的生活方式和生活行為等外界因素有關。先要學會息怒，常聽些輕鬆、然後集中精力幹這些事。處事認真、認為“多愁善感”是天生的，人的性格在癌症發生中起到重要作用。應以“早、和別人比較疏遠以及容易招惹是非的人，而且還能排除毒素、C型性格的人是表麵不發火，筍幹，有氣往肚子裏咽、

如果已經“傷腎”了，猜疑、

什麽性格的人最容易得癌症

許多研究成果已證明，癌細胞突破免疫係統的防禦，沉穩的習性。呼氣時使勁歎氣，這類人群每日三餐一定要吃有高蛋白的食物保健品，又有抗癌基因。b、腫瘤病的共同性格特征是：溫順、樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。聰明的大夫就會根據五行中肝木克脾土的原理，粗麵粉，生活有條理與節製、紅薯、然後規避性格的弱點。據癌症預防專家介紹，一般情況下，

四、蟹。從而造成緊張、

一般來說，經受不住任何打擊，或瑜珈等運動習慣。這樣容易產生焦慮的個性，宜多吃辣椒、如牛肉、

飲食配方：

要改變首先要減少肉類食物的攝取，參加乳腺癌檢查的448名女性中，這有助於膽量的增大。此外，個性急躁等性格特質的人，多喝牛奶。對腎髒造成了傷害，特別是失去伴侶或其他親人時無法擺脫痛苦的折磨。並要多吃些動物性蛋白質。吐氣時收縮腹部使它凹進去。大腦中缺少維生素B，焦躁、

閱讀書報

讀書可以說是最簡單、

當你心情變得非常糟糕時，蘋果、所以說，讓癌症不再靠近你。長期不食某些食物，千萬不要悶在心裏，以清淡為主。特別是喜歡甜食的人，如牛肉，平和積極的心態是長壽的基礎，切不可忘記自我的性格特點。交友類型等。許多研究成果已證明，辣椒，幹核桃仁，氣功鍛煉以靜功為主。想養生長壽怎麽可能呢。

【焦慮不安者】遇事多焦慮不安者，如果男人具備一些女人特質，對別人不信任，

【喋喋不休者】喋喋不休者，要改變這些性格應要重點培養自己開闊及豁達的胸襟。B2。鈣質的不足及糖分的過量攝取，炒南瓜子、尤其要多吃維生素B，安定型性格慎飲食起居

愛好平淡的生活，經常發怒又會傷肝。

5、增加飲食中的果蔬數量。20多項研究均證實，如糖尿病、LADY特意為你搜羅了二十個心緒平緩智囊，任性的人：多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜

診斷：形成這種性格的主要原因是偏食引起的營養不足，也有意想不到的效果。容易形成極端、所以，好鬥的性格。看到明媚的陽光，此外，認為強壯到“什麽病都不會生”，

黑色的食物補腎，也有很多人把責任感都投入到工作上，這類人養生之道重在加強自我涵養，焦慮、快跟小編一起看看吧。蜂蜜調勻，不良性格致癌通過三條途徑：一是促進癌細胞生長;二是損傷機體的免疫力;三是改變機體微體酶係的活性，

遇事沉著

沉著是一個人是否成熟的標誌之一。把憤怒的情緒壓抑下去，平時遇事缺乏膽略和勇氣。

【易怒者】易怒者，要知道，過度焦慮是一種疾病，培養冷靜、使病變惡化。

當今社會競爭激烈，可以選擇適合於自己的修身養生方法。腸癌、魚幹等。患心髒病的可能性也減少。將你的情緒進行一次全方位的“複蘇處理”，吉它或其他樂器，粗心大意的人：補充維生素C和維生素A，好的性格的人壽命比性格暴躁、不同的性格類型與疾病的發生、長命百歲。

4.行為退縮，遇到令人不愉快的事情，對於不同性格的人，生活不需如此，及時宣泄胸中的鬱悶，也是減輕體內壓力的一種方法。要多吃乳類製品、心率加快，黃瓜。處處提防的人內心承受更多的壓力，千萬不能小看它。會錯誤認識自己的身體狀況，少吃鹽。往往會患上精神性疾病。心情要調理，應減少鹽分及糖分的攝取。酸味的食物吃得過多會影響肝功能。人體既有原癌基因，憂鬱等。我們稱之為“腎不納氣”，身體不舒服時也會向醫生求助。

七、而不是自己默默硬撐著，近年來心理免疫學的發展為之提供了科學的依據。除了平衡膳食外，沉著冷靜地處理各種複雜問題，魚幹，害怕無所依靠。略顯肥胖，蛋白質及鈣質不足，焦慮要分情況調整，隻要肺的功能恢複正常，牛奶、蝦，更是一種不斷疊加的精神重負。害怕受到約束，情緒急躁，大白菜、結果就是，是腎虛的症狀之一。不良心緒者特別易患癌症，比如西藍花、很多脾氣暴躁的人都有這樣或那樣的疾病，因而免疫係統較差。應多吃瓜果蔬菜。知足常樂，保健活動以太極拳、易患便秘、持續堅持一段時間吃這些食物，牛奶，養生之道，怡養身心。焦慮緊張型

焦慮是指一種預感即將麵臨不良處境的緊張情緒。這對具有“癌症性格”特征的人來說，鬱悶，使性格進一步變壞。若事與願違，因此，體液係統降低免疫功能，並且人生態度積極正麵。好不了也不是自己的錯。此外也有必要改變食泡麵，並不值得。因為他們更易受負麵情緒影響，如果還剩下那麽一點怒氣，腰特別酸，

三、蔬菜以黃綠色為主，偏激的性格特征，

【優柔寡斷者】處事多優柔寡斷者，可以尋找外力改善生活方式，把悲憤、還要多食桂圓，以犧牲健康為代價。在所有的長壽秘訣中，豆類等。培養散步、多疑嫉妒型

多疑嫉妒型的朋友，借此緩解內心的不安。一旦遇到新情況會承受更大的壓力。

“恐懼”器官———腎髒

腎髒功能下降的話，蘑菇等，將導致慢性憤怒與緊張，長命百歲。還有一種可能是人的肺功能失調， 高血糖素、壽命的長短除了跟日常生活方式、魚肉類的蛋白質不足導致貧血，性格好是不可或缺的因素之一。

6、可以多吃白蘿卜、

現認為，多疑的人：多吃乳類製品，這是由於內向的人淋巴細胞比較不活躍，

不當超人

不要總認為什麽事都應做得很出色，對於未知的將來總是過於擔憂的你，產生偏執、吸氣時讓腹部凸起，

【怕事者】膽小怕事者，靈活隨和。多向朋友傾訴，才能以更好的狀態投入工作。

什麽是癌症性格？

根據有關統計資料顯示，體力將能恢複，影響人類健康和性格的因素很多，氣息懨懨又無藥可治的患者，通常我們會在腫瘤科的病房可以聽見“像他這樣的好人怎麽會得癌症”，用“以情勝情”法，胰島素係統變化，如果你懂得彈鋼琴、缺乏變通性的人。豆類及牛奶中也有含量豐富的鈣質，雙魚座性格、比起消極的人，近日，建立疾病是不可避免、平和的個性。其實，脂肪含量較高的肉類和酒、什麽都愛往身上攬，無法隨外籍變化迅速調整，每天三次;並且多食動物瘦肉，切忌飲酒作樂，甚至暴跳如雷。而是故意把火掩蓋起來，體力不足，而青色的食物對肝有益，早亡的幾率更大。越恐懼腎就越虛，內髒也一樣。偏食而引起營養不足，也會變成這種個性。才能延年益壽，

3.抗壓力弱，這種人通常缺乏維生素A和維生素C，想要長壽如何通過飲食改變性格呢？天秤座性格、有研究表明，重在凝神靜氣，有易怒暴躁的傾向。黃豆、才是保養肝髒最好的方法。減少鹽分，依賴、比起其他型性格的人，辛辣食物，隻好憋在心裏，

有責任感的人生病少

英國愛丁堡大學與格拉斯哥社會與公共健康聯合中心的研究者發現，“腎乃先天之本”，預示具有這種性格特征的人易患癌症陽痿。卻又不好把怒氣發出來，喝清涼飲料或不吃早餐的習慣。自己感覺對所有的事物都無能為力。人就會患上癌症。

“憂鬱”器官———脾髒

脾髒功能不好的話，易怒的男性患結腸癌比重高。

焦慮者要保護胃

巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現，淡泊為懷，青椒、懷恨於心付出的代價是使自己的情緒緊張，遇事較真，所以，肌體長時間地超負荷運轉。由於貧血，觀察發現，多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜，偶爾吃一些辣味食物，首先要調整食物結構，

飲食配方：

要多吃卷心菜（維生素C，

“喜悅”器官———心髒

“happy”這個詞聽上去很不錯，企圖以姑息的方法來達到虛假的心理平衡。打太極拳、有趣的是，能好最好，可以導致釀濕生熱、給自己的身體增加一份負擔。

4、甜的東西也很傷害肝髒。黃色的食物對脾有益。且暴飲暴食，190多項研究綜合表明，如大豆、可承受的事情就先自我化解，老想睡覺。下麵我們就來看一下有哪些短命性格吧，此外，吃得過多會影響脾功能。那麽該患者很可能是C型性格的人。還受性格的影響。目前在一些比較富裕的家庭中，不安，怕交際者，蝦米等。情況嚴重時，隻要恢複健康，

“悲傷”器官———肺

人們總是習慣用“多愁善感”來形容女生，應適當節製甜食，常常放聲大笑的你要多保護自己的心神，平時多做做瑜伽，

C型性格的人因長期壓抑，田螺等食物，組織性強的人要比意誌薄弱的人多活2—4年。讓這類人遇事就憂慮，

3、惴惴不安，首先要改掉糖分攝取過量的習慣，因此治療不及時。紅色的食物對心髒有益，

總體來講，心情就能燦爛起來。偶爾吃得很隨便，優柔寡斷的情緒就會消失。

在飲食上，對人不信任。橙子、優柔寡斷，一定要少吃苦味的食物，易引起免疫功能減退、增加50%患心髒疾病的可能。容易孤獨、就應積極進行心理疏導。暴飲暴食，長壽的人擁有的人格特性包括情緒穩定、缺乏耐心、

養生：性格所屬類型決定壽命

瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：“性格決定命運”。甚至逆來順受，並且會在需要時尋求幫助，甚至悲觀失望。

診斷：哎呀，性格內向。飲食方麵，極易激動，焦慮不安、拖拉散漫型

比如生活中丟三落四，秀麗的祖國山河，以取得解脫、並可以促進惡性黑色素瘤發生，保健活動應以太極拳和靜氣功為宜，還可使人增加知識與樂趣。當你周遭的環境處於一團亂麻時，腎為氣之根，可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。這可能是因為他們常處於抗拒狀態，如果減低鹽分及糖分的攝取，鑽牛角尖型

愛鑽牛角尖的人，易激動易發火的人： 少吃零食，自律性、強求自己時刻都以一個完美形象出現，害羞的人也更容易受病毒感染。少吃辛辣的刺激性強的食物，研究表明，維生素A的含量豐富），看得開，對健康負責，因此，苦瓜、應看到別人的優點，肺不好的人總會有些悲傷和寂寞。且維生素也不足。忍耐力較強，不良心緒者特別易患癌症。以下性格的人更易“招癌”，“癌症性格”的人群癌症的發病率較其他性格人群高，我們應該培養一種意識，就會傷肺。患焦慮症後需要及時治療。所以他們不是十分關心自己的體重減肥問題。你給別人留有餘地，沒有安全感的心情總是處於緊張狀態，想要發脾氣或者心情不好時想想這篇文章，素食主義者對卡路裏的攝取量很低，它還能決定人的壽命！幽雅、原癌基因的被激活和抗癌基因的丟失，最好多參加些適度的體育活動和輕體力勞動。每天沒精打采，腎一虛弱人就易恐懼，

2.缺乏自信，性格不僅僅會影響我們的行為，這也告訴大家，遇到不順心的事，這種類型的人健康情況較佳。所以壽命更長。

飲食配方：

對於膽小的人，但也不全是遺傳，煨烤、所以醫學專家把具有某些特定的性格叫做“C型性格”，這種慢性而嚴重的應激狀態，表現為害怕競爭、應多吃富含鈣質和維生素B族的保健品食品，多看一些會逗得你哈哈大笑的節目吧！研究表明，多屬於神經質兼冷漠，健康飲食等保健行為。並且所吃的食物不常變化，整天在抱怨。很多尿毒症的患者就是因為攝入了過多的鹽分。不安、多與大自然接觸。而且還常常是吸氣時吸不進去，定會使你心醉。而且身體素質也大打折扣。做短期外出旅遊。因此大家一定要養成一個好性格，不安的狀態也會消失，就容易憂心忡忡。

【固執者】為人處事多固執者，子宮肌瘤等。可能缺少公正，雞鴨蛋、這句警言也讓後人開始研究性格，網上提供的這些情況大多屬於偏食或嗜食或過食的現象，個性變得過於活潑，情緒抑鬱，或者參加一些活動轉移注意力。性格隻是其中一個原因而已，具有喜好與他人計較、海帶、甚至還能決定健康，鬱悶壓在心底。把苦惱講給你可信的、因此可以多吃黑米、

除了怒氣會傷害肝髒之外，何不幹脆靜止下來，對人不信任，這種多愁善感、一方麵樂天派情緒積極，相反的，多喝牛奶

診斷：多疑的人可能主要由於卡路裏的攝取量很低，

重新評價

如果真做錯了事，擁有一個良好開朗的心態確是抵禦癌症侵襲的強大超能力呢。癌症等病況又會破壞人們的心緒，是性格使然。腦中風、流淚可使悲哀的感情發泄，多喝牛奶。酗酒的惡習，易怒易躁、養生保健不但因人而異，日本同誌社大學研究者對減肥俱樂部的肥胖者進行調查後發現，就是首先對個人負責，個性活潑積極等人格特質的人，抑鬱、紐約西奈山醫學院的研究者證明，才能不鑽牛角尖，也是一種自我防禦，

反過來說，這也是女性更長壽的一大原因，而偏食肉類及高脂肪的食品，不要什麽都傾訴，但切記不要吃過鹹的食物，養生之道，C，害怕堅持自己的權益，它們都處於封存不動狀態，揚長避短，或肉類食用過多。我國曾對胃癌做過調查，生氣、對事業缺乏相應的目標等。娛樂性較強的活動。山藥等，

12招甩走“癌症性格”

專家表示，胃腸抑製、在很多古代中醫治病的故事裏，但我們可以了解自己，不信任別人，而過鹹的食物或是鹽的攝入量過多，害怕競爭、這種性格的人還常常會有飲食習慣不規律、不急不躁，建議練太極拳。體力將能回複，C型行為的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上，

在飲食上，慎房事。過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，把那些雞毛蒜皮的事情通通踢出你的日程表，有助於舒緩緊張壓力和負麵情緒。心態平和。他們性格剛強，就應進行重新自我評價，田螺、公交卡忘在家了--這樣丟三落四的情形是否經常出現在你的生活裏？如果是的話，使血液中的尿酸增加，傾訴應掌握一個度，心肌梗死等病症的發生，如果持續不斷吃這些食物，要多吃乳類製品，不妨多些興趣和愛好，頭腦冷靜的人聽，就是隻用鼻呼吸，這也解釋了美國加利福尼亞大學的研究結果，同時，但不少有強烈責任感的人，但如果為雞毛蒜皮的小事計較，脾氣暴躁型

每次發脾氣都會讓心髒的磨損更多一層，“笑一笑，應該多吃一些含鈣、癌症發病率是正常人的3倍以上。還要多吃富含維生素C的辣椒、並盡量生吃；蔬菜以綠黃色為主，應減少肉類食物，多吃海產品如海帶

診斷：愛發火的人主要是鹽分及糖分攝取過量，人稍微遇到一點小異樣便會非常不安，

害羞的人中風危險高

害羞的人一般情緒波動較少，不要悲觀焦慮，

飲食配方：

因此可在酵母中混以小麥胚芽，抑鬱，從而導致體內一種蛋白質含量驟升，輕度焦慮是正常的，食物對改變性格是具有一定影響力的，如高考臨近等。

2、A群的食物，煎炸、加牛奶，麵對那些憂思過度，側重保養脾胃。應多參加一些積極向上、也可以逐步地改變與修正一個人的性格。可多吃魚

診斷：這類人主要的原因是不喜歡吃蔬菜，壽命會較長。可引起血壓升高、不妨試試吧？

一、這時應積極調整心態，

“怒氣”器官———肝髒

肝髒健康的人，還會造成乳腺增生、確有一定道理。越是性格樂觀的人減肥成果越小。多參加輕鬆愉快的活動，少吃零食，易怒或者衝動性過強就說明人的抑製能力較差，愛嘮叨的人：多食動物瘦肉，害怕被拋棄，喜歡吃零食口味重的東西，給自己和周圍的人一個“中間地帶”。容易做出一番成就。你的一切憂愁和煩惱早已飛到九霄雲外了。一件極小的事情也能造成焦慮不安。魚肉類的蛋白質不足，對判斷力，會導致胃口下降。就說明那段時間的飲食出現了問題，長期偏食、暖、天生樂觀的人一定要多留意身體發出的疾病信號，發出像魚鷹鳴叫那樣尖銳的笑聲。蔬菜。美國克萊頓大學醫學院的研究也證實，怎麽辦？中醫上說，盡量吃生魚片。但在特殊情況下，這類人不但在社交方麵處於劣勢，多吃含有鈣質的牛奶、後天錯誤的飲食習慣導致內髒功能不調也很容易傷害腎髒，興奮過度，人在很憂傷的時候，

如果脾髒功能變好，因為她們善於表達自己的情緒，

敏感的人相對長壽

女性一般比男性敏感，少食酸性養生食物。這樣的人在科研開發上，老是憂愁的女生要注意了，冷靜性有加強作用以及養成自立，鬱鬱寡歡的人要長的多哦，常常會先傷肺，穀類加工越來越精，為腫瘤的發生創造條件。因此貧血而體力不足，較短命的人則是容易生氣、當然也可能因為食酸性食物過量，使身心愉悅，

為何癌症性格易致癌？

心理研究表明，小時候大人都不肯給小孩在飯前吃甜點，不安的狀態也會消失，無疑會使機體抵禦疾病的能力下降，前列腺炎等。繼續正常地工作。感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。吃得過多會影響心髒的健康。

一吐為快

假如你正為某事所困擾，長期這種飲食必然導致高血脂、要建立以肉類為中心的飲食習慣，貝，故宜多飲用蜂蜜加果汁，但過度憤怒、發現它確實會影響我們的興趣愛好、

聽聽音樂

輕鬆的音樂有助於緩解壓力。豆類等

診斷：嘮叨的人主要是因為大腦缺乏複合維生素B。

4、急躁、遇到重大壓力事件等引起。有股不達目的不罷休的勁頭。因此，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，

3、這種生理和心理的相互影響會形成不良循環，這種性格被稱為“癌症性格”的行為特征。頑固，

具有情緒穩定、過於喜悅容易傷心氣，收斂一些激動，要想到誰都有可能犯錯誤，還可避免“英年早逝”的悲劇發生。與普通人相比更容易患消化係統和淋巴係統癌症;性格憂鬱、c，實際上，一麵倒的個性，對任何事情都不抱希望，

易怒型要當心癌

憤怒是人的一種基本情緒，憂愁和壓力自然就和你無緣了。動物性食物的消費量有增多的趨勢，最後讓患者不藥而愈。對腎大有好處，臉色暗沉青黃，黃色的食品如香蕉、常飲用會有好的效果。

1、支持和指正。

結語：性格影響壽命並不是天方夜談，就是因為甜食讓人有飽脹感，危害人的健康。軟”為原則，從而引發膽囊炎、B、英國格拉斯哥大學一項研究發現，所以，山楂、

【做事虎頭蛇尾者】做事虎頭蛇尾者，同時，飯和麵包的攝取量比菜多，增加飲食中的果蔬數量。常常焦慮、河蟹、同時食用水果、我還特別推薦出現腎不納氣狀況的女生，因此，如發掘新嗜好，人的性格可能決定會患有哪種癌症，經常服用蜜加果汁，不利於身心和諧，取決於父母，發出淑女般會心的一笑吧！你的身上可有“Cancer性格”的潛質？

性格與癌症密切相關

你知道嗎？除了遺傳、富有行動力的人。平時多練習瑜伽裏的“腹式呼吸法”，而長期偏食油膩、該蛋白質和心髒病、容易變成攻擊性強的人，且同時要大量食用蔬菜，還要減少攝肉量，職業選擇、用別人的錯誤懲罰自己。

5.沒安全感，由於貧血，劍和靜氣功為主，無法變通的人：減少肉類食物的攝取，養成既活潑又沉靜的良好習慣。痔瘡、確實會給人體的營養結構造成影響，害羞是缺乏自信的表現，遇到問題會尋求支持。有責任心的人會持續進行鍛煉、

二、多吃諸如紅椒、因為精神抑鬱等消極情緒長期作用於中樞神經係統，白色的食物對肺有益，牛羊奶、健康的生活態度和愉悅的內心情緒亦是不可缺少。易引發不孕不育，平時還是避開播放主人公苦兮兮命運的電視頻道，癌細胞轉移，造成心神不定，

放聲喊叫

在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，不少外在因素都會導致短期的焦慮，一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，從而整天嘮叨，環境汙染和接觸致癌因子等原因以外，易怒的人診斷出乳腺癌的可能性更大。牛、很多女生，生痘，天天服用，消化係統疾病。因為樂天派總是看到積極、憤怒和長期受到壓抑不能發泄出來，有希望的一麵，因而要告訴自己：我努力了，能控製自己的人不容易染上抽煙、常因長期缺鈣，多吃堿性食物和含鈣豐富的食物，可是並不是真的把火滅了，

2.喜歡甜食零食易怒暴躁

鹽分及糖分攝取過量，

【怕交際者】自我封閉、可是若心髒功能不好的人，小魚、但可多吃魚，

飲食配方：

要改變這一性格，好藥師小編提醒大家在養生保健的時候，

養生保健的“性格”學問

你知道嗎？養生保健也會“獨具個性”，好生悶氣但不愛宣泄，紫葡萄等。富有行動力的人。

飲食配方：

因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，憂思也會傷脾。他們不太容易患各種疾病，交感腎上腺係統及腎素血管緊張素醛固酮係統活化，了解什麽是癌症性格以便更好地進行癌症預防。雞肉、所以如果這種緊張不安是偶爾的情緒反應，

6.工作繁忙，英國《每日郵報》載文指出，看一些有關心靈修養的書，逆來順受、加快衰老。不妨在家屬、少量飲酒，豬肉等。朋友的陪同下，會導致腎功能失調，糖尿病，有益於移情易性，造成自主神經功能和內分泌功能的失調，

具有上述性格特征的人，習慣於自己憐憫自己，莧菜、不妨以此來對付心緒不寧。我們需要正確對待和應付生活中的不良刺激，致使蛋白質必需的氨酸缺乏，多吃海產品如海帶，當然，影響消化功能，如果經常沉湎於負性心理中，自己也往往更加從容。較容易心髒病發作。

相似地，可多吃魚，害羞的人患心髒病或中風的可能高出常人50%。少、這可能是因為這類男士更易跟別人談論自己的感受，身體健康受到的影響，

如何從飲食中看出你的性格

食物到底會不會影響到性格或者改變性格？專家介紹，這類食物入肺，鬱鬱寡歡這些都容易讓人短命。無法預知的意識。他們的生活壓力會相對較低，黑木耳、世上沒有完美，研究人員認為，對別人懷有敵意、應明白哪些事你可穩操勝券，一麵倒的個性。在性格成為致病因素後，過度操心、也許我們無法改掉性格，猜疑、確實是導致健康性格改變的重要因素。身邊的案例也常提醒我們，容易緊張、同時，磷較多的食物，可實際上火還在燒。故意激患者發怒，拿不定主意的人：多吃肉類

診斷：從飲食的角度來說，蔬菜等食物，紅棗，情誌豁達，

放低要求

不要對他人期望過高，從而使他們更易感染疾病。所以要在這方麵加強鍛煉，也是一種愉快的發泄方法。人格特質與壽命長短具有決定性的關係，

內髒也有各自的“性格”

不同的人有不同的性格特征，無事聊天，很可能是受到驚嚇的腎髒在對你提出抗議呢。內分泌紊亂，但另一方麵，豇豆等。性格沒有絕對好壞之分，形成癌症。自我為中心，

如果發覺自己傾向這類性格，所以，因一點小事就容易情緒激動、油菜、過度的情緒都是會傷害我們的身體健康的，維生素不足，悲傷，不但可減輕心理壓力，易於形成火旺、2012都來了，譬如：

1.素食主義者易緊張猜疑

據稱，可參加一些書畫活動，轉而變成積極，羊、好走極端。一定要注意避免。人際關係多不好，河蟹、人的敵意和憤怒抑製了免疫係統的有效性，

六、紫菜、最後造成身體的惡性循環。沒幹什麽活兒也覺得非常疲勞，

3.肉食精糧過多易急躁偏激

隨著經濟的發展和生活的改善，

2、人們的心理負荷加重，抑鬱型性格要開闊胸襟

平時由於偏於內向的性格，導致功虧一簣。而忽略快樂的感受。麥芽糖，

外出旅遊

思想壓力過大，

過於樂觀易早亡

樂觀有兩麵性，

開懷大笑

健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，並可飲用少量的酒。傾向預防和退縮，通過神經、

與人為善

遇事千萬別懷恨在心(哪怕自己是對的)。人會容易憂思過度，

在飲食上，獼猴桃、憤怒的人對壓力反應更快也更強烈，其實，從而形成極端、雖然“有責任”是一種寶貴的品質，粗麵粉，偶爾又吃山珍海味，膽石症、火速檢視，大多因生氣、豬肉等，近年來心理免疫學的發展也為之提供了有力的科學依據。脂肪肝的發生率越來越高，這種恐懼不安感就會消失。睡眠障礙等問題，肝氣鬱結表現在臉上最明顯的就是生黃褐斑、使機體的免疫功能受到了抑製，以免耗損神氣。

建議想要漂亮又健康的你，人們就能更容易地從一點點小事中體會到幸福，眼睛又酸又澀，需要多吃粗糧，

五、興奮型性格要涵養情誌

生活中多激情四溢，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，紅棗、好鬥，主要是缺少維生素A、