檸檬1.43、把延可長壽。缓衰茄子0.39、老金韭菜0.44、钥匙紅蕉蘋果0.80、把延番石榴6.07、缓衰青毛豆0.71、老金龍眼0.94、钥匙保青春。把延西蘭花0.71、缓衰防衰老。老金荔枝0.59、油菜1.55、豆芽0.14、冬瓜0.27、可減肥、橙子1.89、菜花0.31、南瓜0.12、病理性衰老則是因病理因素而加速了衰老的進程。黃瓜0.36、胡蘿卜0.55、絲瓜0.24、蘆柑2.29、韭黃0.12、無籽青皮橘子2.19、香蕉0.73、

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第7把KEY：跟煙、

第11把KEY：多喝茶，山藥0.08、大蒜0.87、

第3把KEY：隻吃七分飽，睡眠品質好。生菜0.06。

30種水果抗衰老排行榜（從強到弱）山楂13.42、洋蔥0.41、飲食的結構也不合理，專家說我們這一代會比上一代更易衰老，防微杜漸總比亡羊補牢來得輕易，柚子0.39、桑葚4.11、芹菜0.12、睡如弓，甜椒0.82、身體水平衡。防癌、李子0.71、薑2.24、瑪瑙石榴3.10、

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衰老名詞解釋：衰老是機體生命過程中的必然規律。冬棗6.98、西紅柿0.40、

都市人的生活節奏快，

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第6把KEY：常吃豆，久保桃0.38、蘑菇0.28、白蘭瓜0.19、芒果0.38、

第9把KEY：擺脫孤獨寂寞就健康。柿子0.14。草莓3.29、菠蘿果0.87、大蔥0.69、西瓜0.16、菠蘿0.80、白蘿卜0.60、豌豆0.30、蒜薹0.20、

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第12把KEY：用笑臉麵對人生。櫻桃0.99、大白菜0.30、卷心菜0.49、金橘0.50、讀書增加聰明。玫瑰葡萄0.49、因此抗衰老的課題便成為人們關心的話題。豇豆1.43、

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抗衰老66種蔬果排行榜

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第8把KEY：愛和性完美和諧。