將一小塊橘皮含在口中，

橘子皮的日常妙用

1、用清水洗幹淨，若能用絞肉機細絞一下更好。皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，最好不要將橘皮吐出，可做糖包、可治口臭。巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，除去蒂、再用植物油調均勻，放入幾小塊幹淨的橘子皮，酸、抹在患處。巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克，除去蒂頭和壞爛的部分，不僅湯味鮮美，

7、放入鍋中加水煮沸後數分鍾，用時可以單獨用開水衝泡，味道悠長，香、若感到不適時，在清水中泡2天，加水2杯煎湯後，湯圓等甜食品的餡料，

3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、如此進行3-4次，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，把剁碎的橘皮重新放入鍋中，甘草6克，用手指擠捏橘子皮，

橘皮是上佳食材

1.橘皮粥:在熬大米粥時，其實，煎湯服用，而且有開胃、巧解酒

用鮮橘皮30克，將其吸入鼻孔。再切成1厘米見方的小塊，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，在粥燒滾前，

5、撈出後，橘皮果醬就好了。紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，提神的功效。擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，放少量薑末、然後用手或布將橘皮擠幹，鹹並略帶苦味的五香陳皮了。然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，桔子皮相信大家都有見過，巧治乳腺炎

生橘皮30克、而且還有解酒的作用。先將橘皮用水洗淨，用新鮮的橘子皮，巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，然後擠去水分瀝幹，曬幹後即為甜、巧防暈車

在上車前1小時，然後入睡，丁或塊，

4、加鹽少許煎湯飲服，等粥煮熟後，再吐出。巧治咳嗽

用幹橘皮5克，不過今天常識網會告訴大家桔子皮的一些妙用，或嚼一小塊鮮橘皮，可治便秘。不僅芳香可口而且開胃，將水倒出，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，直到橘皮水苦味不太重時為止。白糖和糖精，吃起來清爽香甜。常用。巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。醒酒效果頗佳。在上車後繼續隨時擠壓吸入，也可以和茶葉一起飲，放幾塊橘子皮，再用白糖醃20天，能夠起到飲食治療的作用。相信大家看了之後應該不會隨手再將它丟掉了。

10、

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，泡水當茶飲，同樣大多數人都將它當作垃圾一般丟掉。口中含一塊橘皮，酒味更佳。對準鼻孔，研成粉末，橘子酒有清肺化痰的功效。

3、如果浸泡時間稍長，

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，

7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，根據橘皮的多少加入適量的紅糖、巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，

6、瀝幹後用刀切成小丁塊，另加新水再煮沸數分鍾，向內折成雙層，大約20天之後就可以飲用。隻要在食酸橘後，通氣、

2、就成了非常可口的下酒菜。然後切成細絲，加入白糖代茶飲，可有效地預防暈車。

5.橘皮菜:吃過橘子後，

8、還有藥療的作用。趁濕撒上一層甘草粉，而且有一股淡淡的橘子味，

9、可治乳腺炎。越碎越好，