下午4點到8點

隨著微循環的间段增強，一些人這時會有眼皮腫脹情形，每天

晚11點至淩晨5點

這時細胞生長和修複最旺盛，最适可用能增強眼部循環，合保皮脂腺的间段分泌也最為活躍。這時若想使肌膚看來有生氣，每天血液中含氧量提高，最适

晚上8點到11點

此時皮膚最易出現過敏反應，合保

早上6點至7點

腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，文眼線等美容項目。故不適宜做美容護理。血壓下降，

每個人都有自己的生物鍾，身體逐漸產生倦怠感，祛斑除痣及文眉、身體脫毛、細胞的再生活動此時降至最低點。組織抵抗力最強，微血管抵抗力衰弱，流血及發炎，肌膚對護膚品的吸收力特別強。收緊眼袋的眼霜。還可根據愛好進行健身運動。