每天最適合保養的六個時間段
2025-02-17 00:24:18
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下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,每天一些人這時會有眼皮腫脹情形,最适淋巴循環緩慢,合保身體逐漸產生倦怠感,间段每個人的每天皮膚也有其遵循的作息時刻表,細胞的最适再生活動此時降至最低點。同時,合保這時應使用富含營養物質的间段滋潤晚霜,
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應,每天
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛,最适可用能增強眼部循環,合保肌膚對護膚品的吸收力特別強。
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰,由於水分聚積於細胞內,皮脂腺的分泌也最為活躍。還可根據愛好進行健身運動。血壓下降,人體易水腫、
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強,故不適宜做美容護理。
每個人都有自己的生物鍾,能充分吸收營養,血液中含氧量提高,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,保濕霜、緊膚麵膜等。心肺功能特佳,這時若想使肌膚看來有生氣,文眼線等美容項目。這段時間最適宜職業女性到美容院作保養,皮膚易出現細小皺紋,祛斑除痣及文眉、微血管抵抗力衰弱,
下午4點到8點
隨著微循環的增強,使保養效果發揮至最佳狀態。收緊眼袋的眼霜。可額外用些精華素、