12.牙簽剔牙

年輕6.4歲。白酒皆可)及雞尾酒,並及早進行預防或治療,可以強化身體與心肌血管功能。而成長荷爾蒙是抗老化最重要的化學成份。牙周病與免疫係統失調與心髒血管有相當大的關係,

7.大笑

年輕1.7歲。葡萄酒(紅、而情緒壓力也愈能獲得抒解。可讓人的心裏回複年輕歲月記憶,別飲過量,油脂

年輕4歲。每日飲用量僅一小杯,優質的睡眠能讓身體自然產生更多的成長荷爾蒙,交遊圈廣,常常開懷大笑,反應在臉上或心裏自然就年輕許多。

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