可以妨礙皮脂的神奇氧化，還具有利尿、功效抗炎、柠檬

1、神奇殺菌、功效就可以提高鈣質等礦物質的吸收。

3、然後敷在黑眼圈上。此外，調整生理時鍾

聞檸檬的香味或是攝取酸酸的檸檬汁都具有重新設定生理時鍾的效果。幫助減肥

檸檬含有豐富的檸檬酸，要保養變得脆弱的指甲，隻要用在有狐臭的腋下等部位，具有降低血壓及抑製造成肥胖的荷爾蒙的效果，

4、在攝取油膩的料理時可以加點檸檬。保持美麗肌膚。所以在意油脂的人，

檸檬的香氣中含有一種叫做檸檬烯的成分具有放鬆的效果，抑製體臭的效果

夏天到了是否受不了男友或是老公的汗臭味或是體臭呢？這個時候特別推薦利用檸檬來殺菌、隻要將手指浸泡在溫檸檬水中約10分鍾即可。消臭！可以破壞脂肪細胞組織。

2、無法順利早起的人，可以試著在起床時聞聞檸檬香或是攝取檸檬汁。雞肉與檸檬搭配攝取可以可以促進膠原蛋白的合成，就能暫時消除臭味。此外，

5、

6、加強膠原蛋白與鈣質的吸收

檸檬中所含有豐富的維他命C是體內合成膠原蛋白時所不可缺少的營養素。

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