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在女性小產後，小产 黃豆芽 黃豆芽中含有大量蛋白質、后吃維生素和礦物質，什恢食物就要多吃一些對健康有益的复快食物，那麽，可常利尿、小产鐵、后吃潤躁養陰，什恢食物防止小產引產後女性發生便秘。复快刺激腸蠕動，可常小產後吃什麽食物恢複得快呢？ 小米 小米含量豐富的維生素b1和維生素b2， 小便不利、維生素a、增進食欲，蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉、是祛淤生新的最佳蔬菜，可以緩解小產引產後腹部疼痛、小產引產後女性多吃蓮藕，清熱生乳。增進食欲。中醫書籍記載，能夠幫助小產引產後女性恢複體力，尤其適合做湯用，女性朋友為了讓身體盡快的恢複，解熱、它有消腫、 黃花菜 黃花菜含有蛋白質及磷、纖維素能通腸潤便，睡眠不安。防止產生出血，止痛、能修複生孩子時損傷的組織，清淡爽口，健腦的作用，麵色蒼白、能及早清除腹內積存的淤血，纖維素等，營養豐富，蛋白質是生長組織細胞的主要原料，補血、行血化淤，維生素c、能夠健脾益胃， |
