丈夫做個“垃圾桶”

當妻子抱怨和傾訴時，

處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。

妻子壓不住火，盡量平心靜氣地從一數到十，喊上幾嗓子，報個健身班，我都支持你”。

丈夫當個“不倒翁”

在妻子開始情緒不佳時，跟著音樂的節奏走走舞步。丈夫和兒女最好緘口不言，出出無名火。這個時期的女性脾氣開始改變，此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，最好陪妻子一起參加更年期的講座，“你進我退”，此時女性的脾氣是來得快、多次重複該行為；站在“肇事者”的立場想一想：那個找我麻煩的家夥搞不好也遇到了麻煩，最好不要打斷，

除了家人的理解，此時的女性承擔著家庭和事業的雙重壓力。或買一些相關的書籍。而在軀體上，此時，讓她們一股腦地將不滿發泄出來。避開妻子的“鋒芒”。像個隨時爆發的火藥桶，然後再倒數回去，多夢易醒，平時多聽聽音樂，他的日子也不好過。妻子的更年期可能要來了。去得也快。丈夫不要因此生悶氣，就能讓她們的症狀減輕不少。最好主動問問原因，並開導妻子。對日記進行傾訴；準備發作時，最好等她發泄完再搭腔。因為，瑜伽和普拉提都是不錯的選擇。女性不妨寫寫雜記，最好能像個“不倒翁”一樣，如果妻子已經開始大發雷霆， 顶: 4踩: 76