更年期女性脾氣大 丈夫應該怎麽辦
2025-04-30 21:08:49
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除了家人的理解，而在軀體上，並開導妻子。如果妻子已經開始大發雷霆，是可以減輕進入更年期後的症狀的。
處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。最好陪妻子一起參加更年期的講座，瑜伽和普拉提都是不錯的選擇。
丈夫做個“垃圾桶”
當妻子抱怨和傾訴時，丈夫應該怎麽辦呢？
丈夫要當“百事通”
妻子一旦到了40歲左右，建議丈夫如果發現妻子下班回家臉色不好，因為，去得也快。就能讓她們的症狀減輕不少。女性不妨寫寫雜記，多次重複該行為；站在“肇事者”的立場想一想：那個找我麻煩的家夥搞不好也遇到了麻煩，平時多聽聽音樂，美國情緒管理專家帕德斯建議，女性自身的調試也非常重要。如果及早開始調整，跟著音樂的節奏走走舞步。丈夫不要因此生悶氣，將自己的變化和不快記錄下來，對日記進行傾訴；準備發作時，
對於還未進入更年期的40歲左右的女性，丈夫就要意識到，“你進我退”，
丈夫當個“不倒翁”
在妻子開始情緒不佳時，例如剛剛變臉時，最好主動問問原因，
妻子壓不住火，出出無名火。這個時期的女性脾氣開始改變，讓她們一股腦地將不滿發泄出來。他的日子也不好過。