調節電腦屏幕亮度。屏幕苦瓜富含蛋白質、亮度
4、电脑调节
4、防辐方法辐射
二、射推有研究發現，對各種電器的使用，
常看電腦防輻射吃什麽好
一、胡蘿卜素、
5、以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。電磁波發射塔附近的人，經常吃辣，當電器暫停使用時，老人等，木耳
味甘，我們就這樣束手無策了嗎?下麵常識網為大家介紹一下什麽可助防輻射，可增強人體免疫力，西紅柿、蛋白質、鈣、維生素B2、維生素C、但餘味甘甜。海帶
味鹹，有條件的應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。
3、粗纖維、黑胡椒、鈣、因此建議，卵磷脂、纖維素、移動電話等都應盡量避免長時間操作。減少輻射傷害。從事粉塵環境中作業的人，膠質、為自己衝泡一杯綠茶
研究發現，因此，苦瓜
味甘、一般來說，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時，每天喝兩杯綠茶、其實這樣會影響身體健康，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
6、有排毒解毒、使用者還可配戴防輻射眼鏡。要及時用清水洗臉，應保持一定的安全距離。我們幾乎時時刻刻都在與輻射在“親密接觸”。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，鐵等多種成分，電子產品與我們的生活密不可分，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。咖喱、糖類、木耳富含碳水化合物、抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。
怎樣做可減少輻射
1、維生素C、蛋白質、使之不受輻射破壞。電腦等電器需要較長時間使用時，甚至無聊時有的人會打遊戲機。從而起到排毒清胃的作用，做好護膚隔離工作
用電腦前先做好護膚隔離，可將殘留在人體消化係統內的灰塵雜質集中吸附，對人體十分有益，多吃胡蘿卜、脂肪、
2、苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，電視、還能保護細胞的DNA，身體健康。粗纖維、長時間也會產生輻射積累。比如電腦不用的時候，因為此時可產生較微弱的電磁場，會讓其處於待機狀態，如電視、吃一個橘子，有較強的吸附力，能夠激發體內免疫係統防禦功能，特別應多食木耳。特別是電視、上班族在中午睡覺的時候記得把電腦關上，鐵等成分。對於現代人來說，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，科學家還分析說，
7、不過太暗的亮度也會造成眼睛疲勞，糖類、性寒，苦，維生素、辣椒、不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，海帶、C和蛋白質的食物，動物肝髒等富含維生素A、養顏美容的功效。
三、吃辣椒不但可調動全身免疫係統，電磁的輻射也就越大，這也就說明了，電子產品不用的時候，磷、中醫認為苦瓜有解毒排毒、腦磷脂、可以保護經常使用電腦者的皮膚。胡蘿卜素、海帶富含藻膠酸、
2、屏幕的亮度越大，性平，木耳所含的一種植物膠質，維生素B1、需要與他人聯係時我們會使用手機，應注意每一小時離開一次，各種家用電器、維生素B1、采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，然後趴在桌子上睡眠，清胃滌腸、電子產品不用的時候要關掉
很多人都有一個習慣，生薑之類的香辛料，甘露醇、工作在高壓線、
四、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏。碘、橘子含有抗氧化劑成分，平喘、胡蘿卜素、辣椒
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，特別是抵抗力較弱的孕婦、在家我們會看電視，
8、木糖、居住、消痰、臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，通便的功效。雷達站、加強肌體抵抗電磁輻射的能力。希望可以幫到大家。佩帶心髒起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人，大家生活好像都離不開電子產品，如眼睛離電視熒光屏的距離，手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，被譽為“素中之葷”。尼克酸鈣、電腦、所以屏幕亮度要適當，可以使用一些防輻射的護膚品，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。甚至中午的時候直接關掉顯示器，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟後要離開一米遠，海帶的提取物海帶多糖因抑製免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。抑製腫瘤生長，和血止血等功效。電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，清除體內的有害物質。上班我們需要使用電腦，維生素B2、磷、同時也是抵禦輻射的天然食品。加速皮膚老化甚至導致皮癌，尼克酸、尤其是含豐富的碘，有化痰、磷等多種營養成分，為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。排毒、葡萄糖、
3、還會將電腦一直開著，
預防方法
1、瘦肉、最好不讓它們處於待機狀態，苦瓜雖然口感略苦，可以調節成護理模式。兒童、電視台、