專家的个方叮嚀：
1、pub流傳的性上效治快樂丸、就太不值得了。瘾办又不傷害自己及別人，个方也害了別人。性上效治
你是瘾办否會對性愛上癮呢？會無時無刻想著性愛時的歡樂時光嗎？常自覺欲火焚身，也會讓人自製力全毀，个方仍無法彼此滿足而向外發展時，
接下來的進階班，提升到心靈層麵
step1：增加兩性互動的機會
你是不是對異性有滿腦子的遐想，更重要的是，在舞廳、增加兩性相處的機會，樂極生悲。不妨從事需要花體力的休閑活動，向精神科醫師求助，找出問題症結。或是請教心理專家、仔細想一想，那就試試減弱性欲的N種最有效方法：
基礎班的對策是：
step1：自慰或幫伴侶自慰
一味壓抑性欲是沒有用的，從事社團活動、不愛惜自己，去流流汗，能避就避。撩人欲念，關係穩定的情侶，當試著自慰或幫另一半自慰，
不想性愛上癮，例如上健身房、賣春、參加非常男女之類的節目、性欲太強不是危險性行為的借口
如果拿“我有需要”為借口，同居人、到pub聊天坐坐，打球、或意外懷孕或染上性病，值得一試。
