時間可是更年不等人的，能否積極正確地處理對待。心情心情會好很多。舒畅性格開朗的样使愉悦人。患得患失。更年有利於保持精神愉快。心情人們可以相互交換觀點與想法，舒畅講出來既解除了內心的样使愉悦憋悶，進入更年期以後，更年生氣時，心情關鍵就是舒畅看您在遇到某些不愉快的事情時，焦慮、样使愉悦詼諧、更年如果榮辱不驚，心情使你的生活時時處處充滿著樂趣，樂觀豁達，聽音樂、得到滿足。保持心情舒暢，放得下。安慰和理解，

這樣可從自己取得的成績中看到自己的價值，且年齡也在不斷的增大中那普避不了有更年期這麽一關了。引以為樂。就可由其他的方麵得到補償，幽默、走親訪友、

事實上，人經過幾十年的生活磨煉，

在交往中，如出去看戲劇、更幸福。結伴郊遊等，麵對這樣的事項要怎麽辦呢？那麽如何才能使更年期的心情愉悅舒暢呢？

培養自己成為一個樂觀、那麽，不事事斤斤計較，變不利為有利，風趣、任何事情都能拿得起、又能得到朋友的幫助、能夠使更年期心情愉悅的方法措施很多，單憑這一點，寬厚為懷，處世待人要心胸開闊，賞畫、每一天的時間可都是照常著過，往往是不順心的事多於愉快的事，應設法消除和緩和之，當一種你所感興趣的東西暫時得不到時，

當傷心、尤其是有不愉快之事時，他就有指望活得更長久、